苦しいとき・・・。
体力的苦しい。精神的に苦しい。人とのいさかい。
いろいろあるけど、自分の評価が低下する時が一番苦しい。自己評価はもちろん、周りからの評価が下がり、自己肯定感が極端に傷つけられていく時が本当に苦しくなる。
そんな時どうしたらいいのだろうか？
自己肯定感を向上させるしかない。
向上させるためには、自分の強みの存在が大きく影響してくる。自分の強みの範疇で解決できるならいいが、それを超える時にはスルーした方がいい。
諦めが肝心。
しかしその反面、諦めない気持ちも大切だ。
仕事でも、勉強でも、まずはやってみる。やってみて失敗したら、修正してまたやってみる。これを繰り返すことで自分の強みがはっきり見えてきて、それを武器に変えられるのである。
学齢期の受験勉強。部活の試合に臨む時。仕事で結果を出す時。
諦めない気持ちを人は知らず知らずのうちに作り上げられている。
苦しいときこそ、諦めない気持ちで自分の強みで挑戦してると、その苦しさから抜け出せるかもしれない。